Тартаковский Лев Борисович

Тартаковский Лев Борисович

Врач высшей категории, Кандидат медицинских наук

19 лет
Стаж
171 балл
Рейтинг
4.51
Оценка
пациентов
48
отзывов
Первичный прием в клинике От 2 300 руб
Лев Борисович Тартаковский работает в Москве. Специальность - аритмолог, врач функциональной диагностики, кардиолог. Врач высшей категории. Стаж: 19 лет. Цена приема от 2300 рублей. Является Кандидатом медицинских наук. Работает с детьми. Места работы: Медицинский центр Столица на Ленинском, 90, Медцентр Столица на Арбате.

Запись на прием к Тартаковскому Льву Борисовичу (Клиники)

Клиника «Столица» на Ленинском проспекте 90

146
врачей
490 баллов
Рейтинг
9.02
Оценка
пациентов
1960
отзывов

г. Москва, Ленинский пр-т д. 90
Клиника «Столица» на Ленинском проспекте 90
Проспект Вернадского 1,2 Км Новые Черемушки 2 Км Университет 2,1 Км
Запись на прием
{{ arrDays[daySelect].nameFull }}

Клиника «Столица» на Арбате

179
врачей
513 баллов
Рейтинг
9.04
Оценка
пациентов
967
отзывов

г. Москва, Большой Власьевский пер. д. 9
Клиника «Столица» на Арбате
Арбатская 966 м Арбатская Кропоткинская 827 м Смоленская Смоленская 591 м

Образование

2002Аспирантура
Национальный медицинский исследовательский центр профилактической медицины (кардиология)
1997Базовое образование
Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н.И. Пирогова (лечебное дело)

Другие врачи

Врач Лечебные учереждения
Резник Евгения Александровна
Резник Евгения Александровна Колопроктолог, Проктолог
Медицинский центр «Эксперт»
г. Москва, Дегунинская д. 23к1
Верхние Лихоборы Селигерская Беломорская
Медцентр ОН КЛИНИК на Цветном бульваре
г. Москва, Цветной б-р д. 30, корп. 2
Проспект мира Сретенский бульвар Сухаревская Трубная Цветной бульвар
Клинико-диагностический центр МЕДСИ на Белорусской
г. Москва, Грузинский пер. д. 3А
Белорусская Белорусская Баррикадная Маяковская
Мыльцев Андрей Анатольевич
Мыльцев Андрей Анатольевич Врач первой категории Аллерголог, Иммунолог, Инфекционист
Медицинский центр Трастмед на Таганке
г. Москва, ул. А. Солженицына д. 5, стр.1
Крестьянская застава Марксистская Таганская Таганская
Медицинский центр СМ-Клиника на Волгоградском проспекте (м. Текстильщики)
г. Москва, Волгоградский пр-т д. 42, стр. 12
Текстильщики Кожуховская Печатники
Савина Анна Валерьевна
Савина Анна Валерьевна Врач первой категории, Кандидат медицинских наук Колопроктолог, Проктолог, Флеболог, Хирург
«Чудо-Доктор» на Школьной 49
г. Москва, ул. Школьная д. 49
Марксистская Площадь Ильича Римская
Гиппократ на Совхозной 9
ул. Совхозная (мкр. Левобережный) д. 9
Ховрино
Клиника «Гиппократ» Левобережный на Совхозной 9
ул. Совхозная (мкр. Левобережный) д. 9
Речной вокзал Ховрино
«Клиника инновационной хирургии»
3-й Покровский пр-д д. 2
Котельники
Клиника «YourMed» (ранее «Гиппократ») на Совхозной 4
ул. Совхозная д. 4
Селигерская Ховрино
Соттаева Валентина Ханафиевна
Соттаева Валентина Ханафиевна Кандидат медицинских наук Колопроктолог, Проктолог, Флеболог, Хирург, Детский хирург
«Чудо-Доктор» на Школьной 49
г. Москва, ул. Школьная д. 49
Марксистская Площадь Ильича Римская
Ходаковский Евгений Петрович
Ходаковский Евгений Петрович Врач высшей категории, Кандидат медицинских наук Дерматолог, Косметолог, Онколог-дерматолог, Венеролог, Детский дерматолог
«Чудо-Доктор» на Школьной 46
г. Москва, Школьная д. 46
Площадь Ильича Римская
Клиника Чудо Доктор на Школьной 11/3
г. Москва, ул. Школьная д. 11/3
Марксистская Площадь Ильича Римская Таганская Таганская
Байчорова Земфира Узеировна
Байчорова Земфира Узеировна Врач высшей категории Проктолог, Хирург
«МедЦентрСервис» на Беляево
г. Москва, ул. Миклухо-Маклая д. 43
Беляево Калужская Коньково
Сергейко Ирина Владимировна
Сергейко Ирина Владимировна Врач первой категории, Кандидат медицинских наук, Доцент Акушер, Гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Медицинский центр Трастмед на Таганке
г. Москва, ул. А. Солженицына д. 5, стр.1
Крестьянская застава Марксистская Таганская Таганская
Филатова Елена Александровна
Филатова Елена Александровна Врач высшей категории Аллерголог, Дерматолог, Косметолог, Трихолог, Детский дерматолог
«МедСемья» на Беломорской (ранее «СкороМед»)
г. Москва, Беломорская д. 26
Речной вокзал Ховрино Беломорская Планерная
Центральная клиника в Бибирево
Плещеева 11В
Бибирево
Медицинский центр АТЕ Клиник в Химках
Юбилейный проспект д. 74А
Беломорская
Премиум клиник на Плещеева
г. Москва, Корнейчука д. 54
Алтуфьево Бибирево Медведково Отрадное
«Первая клиника Измайлово» доктора Бандуриной
г. Москва, Измайловский б-р д. 60/10
Измайловская Партизанская Первомайская Щелковская
Мурашко Екатерина Юрьевна
Мурашко Екатерина Юрьевна Врач высшей категории, Кандидат медицинских наук, Доцент Диетолог, Эндокринолог
Медицинский центр Трастмед на Таганке
г. Москва, ул. А. Солженицына д. 5, стр.1
Крестьянская застава Марксистская Таганская Таганская
«Чудо-Доктор» на Школьной 46
г. Москва, Школьная д. 46
Площадь Ильича Римская
Воротникова Ирина Валентиновна
Воротникова Ирина Валентиновна Кандидат медицинских наук Венеролог, Дерматолог, Уролог
«МедЦентрСервис» на Курской
г. Москва, ул. Земляной Вал д. 38/40, стр. 6
Курская Курская Чкаловская Чистые пруды

Отзывы (48)

Оксана Пациент посетил врача 20 июля 2021 (Клиника «Столица» на Ленинском проспекте 90)
Оценка доктору:
Профессионализм:
Отношение:
Цена качество:
У меня сложился негативный опыт. Сам доктор может и хороший и положительный человек. Он приятный и не грубый и очень положительно настроен к пациенту. После того, как мне сделали ЭКГ, врач назначил обследование. Специалист заподозрил не имеющийся у меня диагноз, прописал лекарство и назначил мне ряд анализов и обследований. Меня под руки отвели к менеджеру и начали объяснять, что все эти анализы мне выйдут в 45 тысяч рублей, а если я подпишусь на их программу, то по ней эти обследования будут сразу дешевле в два раза. Я решила сделать паузу и подумать. Когда я приехала домой, цены оказались завышенными. Обман пациентов прямым образом. Когда я пошла к другому специалисту сдав все анализы. Он мне сказал, что у меня все хорошо и нужно допить таблетки, которые я пью. Этот доктор не видя мое обследование и анализы, назначил два лекарства. Я их по глупости пошла покупать, а они стоят почти 2000 рублей. Он мне назначил лекарства, которые мне не нужны, то есть фактически он прописал лекарства, от которых человеку может стать плохо. Я не советую таких врачей.
Руслан Пациент посетил врача 07 июля 2021 (Клиника «Столица» на Ленинском проспекте 90)
Оценка доктору:
Профессионализм:
Отношение:
Цена качество:
Врач нас проконсультировал, провел обследование, померил давление, провел пальпацию сделал кардиограмму, все подробно объяснил и дал рекомендации, что нам делать. Чуткий заботливый доктор. Мы бы порекомендовали его знакомым, потому что он знает свое дело.
Татьяна Пациент посетил врача 11 июня 2021 (Клиника «Столица» на Ленинском проспекте 90)
Оценка доктору:
Оценка клиники:
Профессионализм:
Отношение:
Цена качество:
Врач экстра класс, с большим опытом и чувствуется, что мастер своего дела! Я очень довольна и впечатлений у меня огромное количество! Доктор меня полностью осмотрел, послушал, проверил почки и прослушал легкие.
Анита Пациент посетил врача 19 мая 2021 (Клиника «Столица» на Ленинском проспекте 90)
Оценка доктору:
Оценка клиники:
Профессионализм:
Отношение:
Цена качество:
Добрый и откровенный доктор-профессионал своего дела. Он полностью дал нам консультацию, которая требовалась и рекомендации по решению нашей проблемы.
Ирина Пациент посетил врача 24 апреля 2021 (Клиника «Столица» на Ленинском проспекте 90)
Оценка доктору:
Оценка клиники:
Профессионализм:
Отношение:
Цена качество:
Доктор хороший и профессиональный. Когда я собиралась умирать, то он не дал мне этого сделать и внушил, что не всё потеряно. Я была не в первый раз у данного специалиста и нахожусь на постоянном наблюдении у него.
Мария Пациент посетил врача 23 апреля 2021 (Клиника «Столица» на Ленинском проспекте 90)
Оценка доктору:
Оценка клиники:
Профессионализм:
Отношение:
Цена качество:
Доброжелательный и отзывчивый доктор. Он вник в проблему пациентки, очень внимательно изучил все документы, рассказал дальнейший план действий и подобрал правильное лечение. Советую!
Олег Пациент посетил врача 05 апреля 2021 (Клиника «Столица» на Арбате)
Оценка доктору:
Профессионализм:
Отношение:
Цена качество:
Внимательный доктор, который знает свое работу. Он мне сделал кардиограмму, провел обследование, все объяснил и назначил лечение.
Наталья Пациент посетил врача 03 апреля 2021 (Клиника «Столица» на Ленинском проспекте 90)
Оценка доктору:
Оценка клиники:
Профессионализм:
Отношение:
Цена качество:
Доктор был внимательный. Он провёл осмотр, сделал ЭКГ и назначил препарат по вопросу.
Владимир Пациент посетил врача 23 марта 2021 (Клиника «Столица» на Ленинском проспекте 90)
Оценка доктору:
Оценка клиники:
Профессионализм:
Отношение:
Цена качество:
Доктор внимательный. Он хорошо меня осмотрел, сделал кардиограмму, все разъяснил и объяснил.
Наталья Пациент посетил врача 23 января 2021 (Клиника «Столица» на Ленинском проспекте 90)
Оценка доктору:
Профессионализм:
Отношение:
Цена качество:
Приём прошёл отлично! Доктор ответил на все интересующие меня вопросы, дал рекомендации, назначил необходимые исследования и препараты. Кроме консультации по предоставленным мной исследованиям (экг, холтер и эфи) на приме мне сделали дополнительно экг.
Майя Пациент посетил врача 29 декабря 2020 (Клиника «Столица» на Ленинском проспекте 90)
Оценка доктору:
Оценка клиники:
Профессионализм:
Отношение:
Цена качество:
Очень хороший, внимательный и знающий врач. Он снял ЭКГ, дал рекомендации и назначение.
Галина Пациент посетил врача 16 декабря 2020 (Клиника «Столица» на Ленинском проспекте 90)
Оценка доктору:
Оценка клиники:
Профессионализм:
Отношение:
Цена качество:
Доктор внимательный. Когда я хожу к нему на прием у меня всегда все прекрасно. Врач выслушивает, рассказывает и выполняет пожелания.
Нурулло Пациент посетил врача 04 декабря 2020 (Клиника «Столица» на Ленинском проспекте 90)
Оценка доктору:
Оценка клиники:
Профессионализм:
Отношение:
Цена качество:
Лев Борисович хороший, общительный, внимательный и понимающий врач. Он помог в решении моего вопроса и направил на сдачу анализов.
Евгений Пациент посетил врача 20 ноября 2020 (Клиника «Столица» на Ленинском проспекте 90)
Оценка доктору:
Оценка клиники:
Профессионализм:
Отношение:
Цена качество:
Профессиональный и доброжелательный доктор. Он сделал мне ЭКГ, провел консультацию и выписал лечение.
Наталия Пациент посетил врача 07 октября 2020 (Клиника «Столица» на Ленинском проспекте 90)
Оценка доктору:
Оценка клиники:
Профессионализм:
Отношение:
Цена качество:
Доктор внимательный. Он поставил мне предварительный диагноз и назначил дополнительное обследование.
Илья Пациент посетил врача 01 октября 2020 (Клиника «Столица» на Ленинском проспекте 90)
Оценка доктору:
Оценка клиники:
Профессионализм:
Отношение:
Цена качество:
Прием у доктора прошел для меня успешно. Он мне все понятным языком рассказал и повесил холтер.
Лилия Пациент посетил врача 17 сентября 2020 (Клиника «Столица» на Ленинском проспекте 90)
Оценка доктору:
Оценка клиники:
Профессионализм:
Отношение:
Цена качество:
Профессиональный, корректный, вежливый и внимательный доктор. Он уделил достаточно много времени пациентке, оказал необходимую кардиопомощь, сделал назначение и расписал программу.
Галина Пациент посетил врача 30 августа 2020 (Клиника «Столица» на Ленинском проспекте 90)
Оценка доктору:
Оценка клиники:
Профессионализм:
Отношение:
Цена качество:
Лев Борисович внимательный и профессиональный врач. Он скорректировал мне лекарства и назначил план обследований.
Людмила Пациент посетил врача 25 августа 2020 (Клиника «Столица» на Ленинском проспекте 90)
Оценка доктору:
Оценка клиники:
Профессионализм:
Отношение:
Цена качество:
Профессиональный врач. Он мне помог. Я благодарна Льву Борисовичу!
Павел Пациент посетил врача 18 августа 2020 (Клиника «Столица» на Ленинском проспекте 90)
Оценка доктору:
Оценка клиники:
Профессионализм:
Отношение:
Цена качество:
Довольно адекватный, спокойный, доброжелательный и внимательный врач. Мне понравилось, как он провел прием.
Евгения Пациент посетил врача 10 июня 2020 (Клиника «Столица» на Ленинском проспекте 90)
Оценка доктору:
Профессионализм:
Отношение:
Цена качество:
Лев Борисович очень квалифицированный, опытный и внимательный врач. Он качественно провел осмотр, дал советы и назначил адекватную терапию.
Кристина Пациент посетил врача 04 мая 2020 (Клиника «Столица» на Ленинском проспекте 90)
Оценка доктору:
Оценка клиники:
Профессионализм:
Отношение:
Цена качество:
Лев Борисович компетентный врач с чувством юмора. Он ответил на все мои вопросы, грамотно всё рассказал и выписал лечение.
Наталья Пациент посетил врача 30 апреля 2020 (Клиника «Столица» на Ленинском проспекте 90)
Оценка доктору:
Оценка клиники:
Профессионализм:
Отношение:
Цена качество:
Лев Борисович всё доступно нам обьяснил, провел анализы и выписал схему лечения. Мы довольны и пойдём к доктору ещё.
Елена Пациент посетил врача 25 марта 2020 (Клиника «Столица» на Ленинском проспекте 90)
Оценка доктору:
Оценка клиники:
Профессионализм:
Отношение:
Цена качество:
Хороший врач. Он всё доступно нам обьяснил и назначил лечение, которое дало положительный эффект.
Валентин Пациент посетил врача 31 января 2020 (Клиника «Столица» на Ленинском проспекте 90)
Оценка доктору:
Оценка клиники:
Профессионализм:
Отношение:
Цена качество:
Лев Борисович профессиональный, внимательный и отзывчивый врач. Прием прошел отлично! Я обязательно порекомендую этого врача!
Никита Пациент посетил врача 30 января 2020 (Клиника «Столица» на Ленинском проспекте 90)
Оценка доктору:
Оценка клиники:
Профессионализм:
Отношение:
Цена качество:
Хороший и компетентный врач. Мне понравилось, как он провел прием! Я получил консультацию, необходимую информацию, которую хотел услышать и советы доктора!
Кирилл Пациент посетил врача 14 января 2020 (Клиника «Столица» на Ленинском проспекте 90)
Оценка доктору:
Оценка клиники:
Профессионализм:
Отношение:
Цена качество:
Опытный человек. Он сделал электрокардиограмму, назначил лечение и обследование. Прием был информативным! Сейчас мы наблюдаемся у этого доктора!
Сергей Пациент посетил врача 22 декабря 2019 (Клиника «Столица» на Ленинском проспекте 90)
Оценка доктору:
Оценка клиники:
Профессионализм:
Отношение:
Цена качество:
Я считаю, что этот человек пришел в медицину по призванию! Лев Борисович доктор с большой буквы! Он приятно и заботливо отнесся ко мне. Я второй день принимаю лекарства, и дело уже пошло на поправку!
Юлия Пациент посетил врача 14 декабря 2019 (Клиника «Столица» на Арбате)
Оценка доктору:
Оценка клиники:
Профессионализм:
Отношение:
Цена качество:
Достаточно, внимательный и грамотный специалист. Лев Борисович как раз подростковый врач. Он основательно подошел к вопросу, все выслушал. Оперативно снял кардиограмму, все разъяснил, объяснил и выдал справку для спортивной секции. Доктор вовремя принял нас, ждать не пришлось. Мы остались довольны!
Людмила Пациент посетил врача 12 декабря 2019 (Клиника «Столица» на Ленинском проспекте 90)
Оценка доктору:
Оценка клиники:
Профессионализм:
Отношение:
Цена качество:
Лев Борисович достаточно квалифицированный, воспитанный, интеллигентный, знающий врач. Я знаю доктора давно. У меня есть проблемы с сердцем. Доктор заменил мне не только кардиолога, но и терапевта, невролога и эндокринолога в одном лице. Он прописал ЭКГ, назначил обследования и анализы. Я рекомендую!
Валентина Пациент посетил врача 30 ноября 2019 (Клиника «Столица» на Ленинском проспекте 90)
Оценка доктору:
Оценка клиники:
Профессионализм:
Отношение:
Цена качество:
Лев Борисович внимательно отнесся к моим жалобам и был доброжелательным. Он собрал полный анамнез моей болезни. Доктор назначил терапию и дополнительную диагностику.
Елена Пациент посетил врача 28 ноября 2019 (Клиника «Столица» на Ленинском проспекте 90)
Оценка доктору:
Оценка клиники:
Профессионализм:
Отношение:
Цена качество:
Врач очень внимательно отнеся к сыну, всё объяснил, наметил постоянное наблюдение у кардиолога. Врач очень внимательный и очень знающий.
Елизавета Пациент посетил врача 09 сентября 2019 (Клиника «Столица» на Ленинском проспекте 90)
Оценка доктору:
Оценка клиники:
Профессионализм:
Отношение:
Цена качество:
Хороший и корректный доктор с чувством юмора. Он хороший диагност. Только прием стоил не 2000 рублей, а 4000.
Ирина Пациент посетил врача 31 августа 2019 (Клиника «Столица» на Ленинском проспекте 90)
Оценка доктору:
Оценка клиники:
Профессионализм:
Отношение:
Цена качество:
Очень внимательный, понимающий и точно знающий врач. Я удовлетворена на все 100% и уже записалась на дальнейшее прохождение обследования.
Олег Пациент посетил врача 25 июня 2019 (Клиника «Столица» на Ленинском проспекте 90)
Оценка доктору:
Оценка клиники:
Профессионализм:
Отношение:
Цена качество:
Хороший, внимательный и адекватный врач. Он принял нас вовремя, в срок, рассказал, что ребенок здоров и все показал.
Марина Пациент посетил врача 04 июня 2019 (Клиника «Столица» на Ленинском проспекте 90)
Оценка доктору:
Оценка клиники:
Профессионализм:
Отношение:
Цена качество:
Хороший, профессиональный и знающий свое дело врач. Он все грамотно объяснил мне, дал всяческие распечатки, назначил дополнительное обследование и лекарства. У меня нет никаких замечаний к специалисту.
Светлана Пациент посетил врача 11 января 2019 (Клиника «Столица» на Ленинском проспекте 90)
Оценка доктору:
Оценка клиники:
Профессионализм:
Отношение:
Цена качество:
У меня было низкое давление, врач посмотрел меня и назначил обследования. Доктор добрый, веселый, внимательный и с чувством юмора.
Валентина Пациент посетил врача 04 октября 2018 (Клиника «Столица» на Ленинском проспекте 90)
Оценка доктору:
Оценка клиники:
Профессионализм:
Отношение:
Цена качество:
Замечательный доктор, внимательный, толковый, оперативно решает вопросы, проблемы, быстро ориентируется в лекарствах.
Георгий Пациент посетил врача 20 июля 2018 (Клиника «Столица» на Ленинском проспекте 90)
Оценка доктору:
Оценка клиники:
Профессионализм:
Отношение:
Цена качество:
Был первичный осмотр. Доктор дал мне определенные рекомендации. Мне понравилось. Отзыв положительный. Я пойду еще.
Лена Пациент посетил врача 28 апреля 2018 (Клиника «Столица» на Ленинском проспекте 90)
Оценка доктору:
Профессионализм:
Отношение:
Цена качество:
Шикарный прием. Доктор сделал мне назначения. Он меня очень хорошо принял. Обстановка домашняя. Заходишь и забываешь, что ты больна. Врач очень приятно беседует.
Юлия Пациент посетил врача 25 марта 2018 (Клиника «Столица» на Ленинском проспекте 90)
Оценка доктору:
Профессионализм:
Отношение:
Цена качество:
Врач нормально отнесся, назначил мне лекарства. Впечатления у меня нормальные. Но я буду перепроверять эти назначения, пока есть сомнения.
Зарема Пациент посетил врача 14 сентября 2017 (Клиника «Столица» на Ленинском проспекте 90)
Оценка доктору:
Профессионализм:
Отношение:
Цена качество:
Было назначено обследование и анализы которые совершенно не имеют никакого отношения к проблеме. Приём был средний.
Марина Пациент посетил врача 16 июня 2017 (Медицинский центр Столица на Юго-Западной)
Оценка доктору:
Профессионализм:
Отношение:
Цена качество:
Лев Борисович очень интеллигентный человек. Нормальный такой прием. Врач внимательный очень. Он послушал меня. От отзывчивый. Врач помог мне тем чем нужно. Очень хороший доктор правда. Я очень рада, что попала к нему, а не к другому.
Елена Пациент посетил врача 19 декабря 2016 (Клиника «Столица» на Ленинском проспекте 90)
Оценка доктору:
Профессионализм:
Отношение:
Цена качество:
Мы довольны. Все хорошо. Нам очень понравился доктор. Очень хороший доктор. Нам показалось, что он очень внимательно отнесся к нам. И похоже, что все оказалось верно. Анализы назначили. Нам показалось, что очень квалифицированный врач. Он провел обследование и сказал, что дальше делать. Чувствуется, что он относится очень хорошо. Квалифицированный врач. Нам дали рекомендации.
Татьяна Пациент посетил врача 04 октября 2016 (Клиника «Столица» на Ленинском проспекте 90)
Оценка доктору:
Профессионализм:
Отношение:
Цена качество:
У меня самые хорошие впечатления, я его знаю уже много лет, почти со дня основания этой клиники. Могу о нем сказать всё только замечательное, хорошее. Лев Борисович внимательный, очень квалифицированный специалист.
Римма Пациент посетил врача 11 января 2016 (Клиника «Столица» на Ленинском проспекте 90)
Оценка доктору:
Оценка клиники:
Профессионализм:
Отношение:
Цена качество:
На словах доктор всё хорошо консультировал, но в заключении написал много лишнего, по нашему мнению, то есть то, что он не проговаривал. Отношение к пациенту было внимательное. Понравилось то, что он внимательный, хорошо выслушивал. Не понравилось то, что написал в заключении то, что не говорил. Исследования, которые мы уже выполняли, повторно записал, но устно об это не говорил, это единственное, что не понравилось.
Мария Пациент посетил врача 30 июля 2015 (Клиника «Столица» на Ленинском проспекте 90)
Оценка доктору:
Оценка клиники:
Профессионализм:
Отношение:
Цена качество:
Проконсультировал, назначил лечение, внимательный и компетентный, все очень понравилось, все очень хорошо, специалистом остались довольны.
Елена Пациент посетил врача 29 января 2014 (Клиника «Столица» на Ленинском проспекте 90)
Оценка доктору:
Оценка клиники:
Профессионализм:
Отношение:
Цена качество:
Наблюдаюсь у этого врача уже несколько лет. Всё очень хорошо и чувствую себя замечательно, следуя рекомендациям.